Perdita insensibile d'acqua (TEWL): cos'è?

Definizione di TEWL

La perdita insensibile d’acqua corrisponde all’evaporazione passiva dell’acqua contenuta negli strati profondi della pelle verso l’esterno, senza che ciò sia percepibile. A differenza della sudorazione, non dipende dall’attività delle ghiandole sudoripare e avviene continuamente, anche a riposo.

 

Questo fenomeno si svolge principalmente a livello del derma, e più precisamente dello strato corneo, che agisce come una barriera protettiva. Quando questa barriera è intatta, la perdita d’acqua rimane moderata e fisiologica. Al contrario, quando è alterata, la TEWL aumenta, causando una pelle più secca, più sensibile e talvolta irritata.

Il ruolo della barriera cutanea

Per comprendere la TEWL, bisogna interessarsi alla struttura della pelle. Lo strato corneo è spesso paragonato a un “muro di mattoni”, dove le cellule (i corneociti) sono i mattoni, e i lipidi (ceramidi, colesterolo, acidi grassi) svolgono il ruolo di cemento.

 

Questo sistema permette di limitare l’evaporazione dell’acqua impedendo al contempo l’ingresso di agenti esterni (inquinanti, allergeni, microrganismi). Quando questa barriera cutanea è indebolita, per esempio a causa di fattori ambientali, di trattamenti inadeguati o di patologie cutanee, l’acqua evapora più facilmente.

 

Da allora, la TEWL diventa un indicatore chiave dell’integrità della pelle: più è alta, più la barriera cutanea è alterata...

 

Perché aumenta la perdita insensibile d’acqua?

Diversi fattori possono influenzare la perdita insensibile d’acqua...

Causa n°1: le condizioni ambientali

Il freddo, il vento, il caldo o un’aria troppo secca (riscaldamento, aria condizionata) favoriscono l’evaporazione dell’acqua. In inverno, per esempio, la TEWL aumenta spesso, il che spiega la sensazione di tensione.

Causa n°2: le aggressioni esterne

I detergenti troppo aggressivi, le esfoliazioni eccessive o alcuni attivi irritanti possono alterare la barriera cutanea. Ciò comporta un aumento della TEWL e una progressiva disidratazione.

Causa n°3: l’età

Con l’invecchiamento, la produzione di lipidi diminuisce. La vostra pelle diventa più sottile, più fragile e meno efficace nel trattenere l’acqua, il che aumenta naturalmente la TEWL.

Causa n°4: le patologie cutanee

Alcune patologie come eczema, psoriasi o dermatite atopica sono associate a un’alterazione della barriera cutanea. La TEWL è spesso significativamente più alta.

Causa n°5: le abitudini di vita

Una idratazione insufficiente, lo stress, la mancanza di sonno o un’alimentazione squilibrata possono anche influire sulla qualità della vostra pelle e favorire la perdita d’acqua.

Come si misura la TEWL?

La perdita insensibile d’acqua può essere misurata con apparecchi specifici usati in dermatologia o cosmetologia, chiamati evaporimetri. Questi dispositivi valutano la quantità di acqua che evapora dalla superficie della pelle in un dato periodo. Questa misura è particolarmente utile negli studi clinici per testare l’efficacia dei prodotti cosmetici o per valutare lo stato della barriera cutanea nei pazienti.

 

Nella vita quotidiana, anche senza apparecchi, alcuni segnali possono far sospettare una TEWL elevata: sensazione di tensione, pelle spenta, ruvidità, fastidio o sensibilità aumentata.

TEWL e idratazione: qual è la differenza?

È importante non confondere idratazione della pelle e TEWL. Una pelle può mancare di acqua (disidratazione) pur avendo una barriera cutanea relativamente intatta, oppure al contrario essere ben idratata ma presentare una perdita eccessiva d’acqua:

• La TEWL riguarda la capacità della pelle di trattenere l’acqua;
• L’idratazione dipende dalla quantità di acqua presente nei tessuti.

I due concetti sono collegati ma distinti.

 

Una routine di cura efficace deve quindi agire su questi due aspetti:

• Fornire acqua alla pelle (idratanti come glicerina o acido ialuronico)
• Rafforzare la barriera cutanea per limitare le perdite (lipidi, ceramidi)

Come limitare la perdita insensibile d’acqua?

Ridurre la TEWL passa principalmente attraverso il rafforzamento della barriera cutanea. 

Consiglio n°1: scegliete trattamenti adatti

Privilegiate prodotti delicati, senza agenti irritanti e ricchi di lipidi. Le creme contenenti oli vegetali, burro di karité, squalano o acido ialuronico sono i vostri migliori alleati!

Consiglio n°2: evita detergenti aggressivi

I saponi troppo alcalini possono alterare il film idrolipidico. Scegli formule rispettose del pH della pelle.

 

Qui puoi rivolgerti al gel purificante Grangettes Switzerland: contiene proteine del grano idrolizzate e cocoyl proline, che assicurano un’idratazione ottimale della pelle.

Consiglio n°3: idrata regolarmente

Applicare una crema idratante mattina e sera permette di mantenere un buon livello di idratazione e di limitare l’evaporazione dell’acqua.

 

Per il viso, scegli una crema ricca di acido ialuronico: la crema anti-età Grangettes Switzerland contiene acido ialuronico idrolizzato, squalano derivato dall’oliva e allantoina estratta dalla grande consoude. Questi ingredienti ti offrono un’idratazione intensa e duratura: un indispensabile per ritrovare morbidezza, elasticità e luminosità naturale.

 

E per il corpo? Il latte rigenerante Grangettes è il tuo alleato chiave: la sua formula esperta mantiene la struttura della pelle e regola la sua idratazione.

Consiglio n°4: usa un gel contorno occhi

La zona del contorno occhi è estremamente sottile e fragile (fino a 4 volte più sottile rispetto al resto del viso). Risultato: perde più facilmente acqua, e quindi la TEWL è spesso più elevata.

 

Un trattamento contorno occhi (gel o crema) ben formulato può:

• Rinforzare la barriera cutanea;
• Limitare l’evaporazione dell’acqua;
• Migliorare il comfort (meno tensioni, rughette da disidratazione).

Come prendersi cura di questa zona del viso? Il gel contorno occhi Grangettes Switzerland è il tuo alleato più grande: arricchito con acido ialuronico, rinforza gli strati superiori del tuo epidermide e sostiene la tua barriera lipidica.

Consiglio n°5: proteggi la tua pelle dalle aggressioni

In inverno, pensa a proteggere la tua pelle dal freddo e dal vento. E in estate, usa una protezione solare per evitare i danni causati dai raggi UV, che possono anche alterare la barriera cutanea!