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Eritemi da calore, dermatiti, ritenzione idrica, macchie pigmentarie, pelle secca: gli effetti del calore sulla pelle sono numerosi.

 

Per trascorrere un'estate serena, dai un'occhiata ai consigli che ti aiutano a prenderti cura della tua pelle quando fa caldo!

Laure-Anne Graf
Laure-Anne Graf
Co-direttore @ Grangettes Switzerland
Riepilogo dell'articolo

La comparsa di eruzioni di calore

L'eruzione cutanea si verifica durante i periodi caldi e umidi. Si tratta di piccoli brufoli rossi, che possono essere localizzati in diverse parti del corpo. Li vediamo apparire quando le ghiandole sudoripare della pelle si bloccano: il sudore rimane quindi intrappolato sotto la superficie dell'epidermide.

 

In questione ? Indossare indumenti stretti, fare attività fisica, sudorazione eccessiva o anche un ambiente umido.

 

l'eruzione cutanea è benigna e scompare da sola. Per prevenirne la comparsa, quando si pratica sport si possono indossare abiti leggeri e larghi, per permettere all'aria di circolare meglio e alla pelle di respirare.

 

Se i brufoli sono già presenti, fai docce tiepide anziché calde, per lenire la pelle già irritata, e assicurati di applicare una lozione per il corpo per ridurre l'infiammazione.

 

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Disidratazione della pelle

Quando fa caldo, la pelle si disidrata. Esposto alle alte temperature, il corpo suda di più per evacuare il calore e regolare così la nostra temperatura interna.

 

Per raggiungere questo obiettivo, evacua molta acqua: l'epidermide si disidrata facilmente e la pelle diventa secca, opaca e meno elastica.

 

La disidratazione si manifesta anche con tono cutaneo non uniforme, macchie acneiche e pori dilatati. La pelle tende a prudere dopo la doccia, si sente tesa e pruriginosa.

 

Per superare questo problema è fondamentale mantenere una buona idratazione corporea :

    • Bere almeno 1,5 L di acqua al giorno, durante tutta la giornata;
    • Evitare le docce calde;
    • Optare per trattamenti idratanti . Grangettes latte corpo rigenerante combina ingredienti idratanti come acido ialuronico idrolizzato, prunus armeniaca (albicocca), squalano (oliva) e dipalmitoil idrossiprolina per un'idratazione profonda e di lunga durata. Per il viso, opta per la crema idratante e lenitiva Grangettes, che contiene acido ialuronico, squalano d'oliva, allantoina e betaina. È ideale per un'idratazione profonda e sarà un vero alleato contro gli effetti del caldo sulla pelle!

 

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Aumento della produzione di sebo

Il calore stimola le ghiandole sebacee, che aumentano la produzione di sebo . Il sebo in eccesso può ostruire i pori e favorire la comparsa di imperfezioni come punti neri o brufoli .

Nella dermatite

La dermatite è una comune infiammazione della pelle, che può causare irritazione, macchie rosse e prurito. Questa eruzione pelle causata dal calore si manifesta principalmente sulle parti del corpo coperte dagli indumenti.

 


I sintomi della dermatite variano a seconda del tipo e della gravità della condizione. Oltre al rossore e al prurito intenso, possiamo osservare anche vescicole o vescicole. La pelle è secca, squamosa, si gonfia e dà luogo a sensazioni di formicolio e bruciore.

 

Per trattare la dermatite correlata al calore, puoi applicare idratanti per mantenere la pelle umida. Questo gesto ti permetterà anche di prevenire il prurito.

 

Assicurati inoltre di evitare eventuali fattori scatenanti. Per fare ciò, prova a identificare le sostanze che causano la dermatite (allergeni, sostanze irritanti, ecc.).

 

Per calmare il disturbo e alleviare l'infiammazione, il medico può prescrivere creme, antistaminici o immunomodulatori.

 

Assicurati di utilizzare prodotti per la cura delicati e senza profumo con una composizione pulita e priva di irritanti. I prodotti cosmetici Grangettes Svizzera escludono dalla loro composizione sostanze nocive come fenossietanolo, parabeni, siliconi, PEG, sostanze irritanti, allergeni, ingredienti comedogenici, derivati del petrolio, interferenti endocrini e sostanze inquinanti.

 

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Edema alle estremità

Conosciuto anche come "ritenzione di liquidi", l'edema delle estremità è causato dal caldo estremo e si manifesta con gonfiore delle caviglie, dei piedi o delle mani.

 

Questo problema colpisce soprattutto le persone che non sono acclimatate al caldo elevato.

I rischi delle scottature

È impossibile parlare degli effetti del calore sulla pelle senza parlare delle scottature. I raggi del sole, in particolare i raggi ultravioletti (UV), sono infatti più intensi durante i periodi di calore elevato. L'esposizione senza protezione, anche rapida, può provocare scottature che danneggiano l'epidermide.

 

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Macchie di pigmento

Le piccole macchie scure, chiamate macchie solari, sono causate dall'esposizione al sole e compaiono generalmente sulle zone esposte frequentemente, come il viso, il décolleté e le mani.

 

Con l’invecchiamento della pelle, il numero di cellule che producono melanina (chiamate melanociti) diminuisce. Le cellule rimanenti si allargano e distribuiscono la melanina in modo più concentrato in determinate aree.

 

Una volta comparse le macchie, anche l’esposizione al sole può peggiorare la situazione rendendole più scure.

Come proteggere la pelle dagli effetti del caldo?

Le azioni da adottare dipendono infatti dal tipo di pelle: secca, grassa o mista.

  • Se hai la pelle secca : scegli prodotti idratanti ricchi di principi attivi nutrienti per compensare la perdita d'acqua. L'acido ialuronico e lo squalano sono potenti principi attivi che idratano la pelle a lungo e in profondità. Cercateli nei vostri prodotti cosmetici, e applicateli mattina e sera, dopo la doccia;
  • Se hai la pelle grassa : rivolgiti a trattamenti non comedogeni per regolare la produzione di sebo. Preferire texture leggere che lascino respirare bene la pelle;
  • Se hai la pelle fragile , opta per cosmetici e creme solari minerali senza allergeni , profumi o conservanti, per evitare reazioni cutanee.

Pronto a proteggere la tua pelle dagli effetti del calore?

 

 

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