Perché la pelle diventa meno tonica con l'età?
A partire dai 30 anni la pelle inizia a cambiare e le funzioni cutanee vengono alterate. Con il passare degli anni l'aspetto della pelle cambia: diventa più fine, meno tonica e perde la sua elasticità. La ragione ? Le cellule responsabili della produzione di pigmenti e collagene muoiono o smettono di rinnovarsi.
Nelle donne, in menopausa, è il calo dei livelli di estrogeni che porta ad un rallentamento della produzione di fibre di collagene ed elastina.
Ma la pelle è anche molto sensibile al suo ambiente. Fattori ossidativi esterni come tabacco, stress, sole e inquinamento provocano una diminuzione del tono e l'assottigliamento del derma.
Per mantenere la pelle tonica, il piano d'azione da mettere in atto deve quindi svolgersi in due fasi: non solo dovrai proteggerla da questi fattori esterni, ma anche adattare la tua routine di cura alle tue esigenze. pelle, secondo le sue esigenze!
Scrub viso
Gli scrub sono ideali per rassodare la pelle che ha perso tono. Grazie alla loro azione esfoliante, eliminano le cellule morte che si accumulano sulla superficie dell'epidermide. L'esfoliazione ti aiuta ad ottenere una nuova pelle e stimola il rinnovamento cellulare lasciando spazio a nuove e giovani cellule della pelle!
Il Grangettes Switzerland Purifying Face Gel ti permette di ottenere un peeling delicato ogni giorno. Si tratta infatti della papaina (papaya), che offre un'esfoliazione delicata ma efficace. Elimina le cellule morte per rivelare il tuo incarnato luminoso, tonico e rivitalizzato.
Maggior parte ? Per migliorare il tono della pelle, pulisci il viso ogni giorno con acqua fresca!
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Scegli cure mirate
Per cure mirate intendiamo cure adatte al vostro tipo di pelle e alle vostre esigenze. In caso di pelle che perde compattezza, si consiglia vivamente di ricorrere a trattamenti ricchi di peptidi. Si tratta di catene di aminoacidi che stimolano i meccanismi naturali e riavviano la produzione di collagene ed elastina, proteine che scompaiono con l'età.
Utilizza quotidianamente anche creme per il viso che contengono acido ialuronico. Questo alleato rassodante agisce per rendere la tua pelle più tonica. Ha proprietà igroscopiche, ciò significa che agisce come una spugna molecolare e ha la capacità di trattenere quasi 1000 volte il suo peso in acqua: questo gli permette di offrire un'azione altamente idratante e azione levigante.
L'acido ialuronico è naturalmente presente nel nostro corpo. Utilizzato in cosmetica, riempie gli spazi presenti tra le cellule e attiva la sintesi del collagene, rinomato per la sua funzione sul tono >tessuti cutanei.
Per beneficiare dell'azione combinata di peptidi e acido ialuronico, prova la
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Yoga facciale
Lo yoga facciale è un nuovo metodo di benessere e tendenza per il ringiovanimento del viso. Consiste nell'eseguire automassaggi facciali ed esercizi facciali per favorire la circolazione sanguigna e stimolare la produzione di collagene, per una pelle più sana, tonica e luminosa. In altre parole, questo metodo naturale e olistico mira a mantenere la giovinezza della tua pelle!
Quando applichi la tua crema per il viso o il tuo siero lifting, puoi eseguire questi automassaggi, utilizzando diversi gesti:
- La carezza sulla mascella: applicare la crema sulla mano quindi posizionare la parte superiore delle dita sotto il mento, mantenendo le articolazioni rivolte verso la pelle. Mantieni una pressione decisa e fai scorrere rapidamente le dita fino alle orecchie. Vai dal centro del viso verso l'esterno e ripeti questo movimento 5 volte;
- tocchi sul contorno occhi: picchietta con decisione la parte inferiore degli occhi con l'anulare, iniziando dal ponte del naso, quindi sposta il dito verso l'esterno (dal centro verso l'esterno) e ripeti 10 volte. Puoi farlo applicando il tuo gel contorno occhi ;
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rassodamento zigomi: gonfia le guance e chiudi la bocca con una mano. Con l'altra mano, picchietta sulle guance, una dopo l'altra, quindi fai dei leggeri pizzichi sulle guance.
Per beneficiare di tutti i benefici dello yoga facciale, esegui questi esercizi quotidianamente.
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Una dieta bilanciata
Avere un viso tonico richiede anche una dieta! Per una pelle tonica, opta per alimenti ricchi di vitamina C: peperoni, kiwi, agrumi, broccoli. Anche gli alimenti ricchi di vitamina A sono tuoi alleati. Lo trovate nelle carote, nel cavolo verde, negli spinaci...
Interessante anche la vitamina B1 perché combatte l’invecchiamento cutaneo: la trovi nel pane integrale, nel sesamo e nelle verdure secche.
Gli antiossidanti aiutano a combattere i radicali liberi e a limitare l'invecchiamento del derma. Sono ideali per mantenere il collagene naturale della pelle.
Per una pelle tonica, assicurati di bere almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno!
Proteggi la tua pelle dal sole ogni giorno
Per mantenere la pelle tonica, assicurati di proteggerla ogni giorno dai raggi UV con protezione solare! Infatti, l'esposizione prolungata secca la pelle e distrugge la produzione naturale di collagene. Ed è proprio questa mancanza di collagene che porta ad una perdita di tonicità!
