Concentrati sulle cause della pelle screpolata
La pelle screpolata è generalmente causata da disidratazione, condizioni della pelle o dall'uso di prodotti per la cura della pelle eccessivamente irritanti.
Fattori ambientali: quale impatto?
Le condizioni meteorologiche sono una delle principali cause della pelle screpolata. Quando le temperature scendono in inverno, l’aria diventa più secca, portando ad una diminuzione dell’umidità nell’aria. Queste condizioni disidratano la pelle, rendendo la sua superficie più fragile e più soggetta a screpolature. Inoltre, il vento freddo può danneggiare anche la barriera cutanea : l'umidità naturale della pelle evapora più rapidamente e l'epidermide diventa fragile, creando screpolature.
In estate l'esposizione prolungata al sole può avere anche effetti disidratanti. I raggi UV colpiscono i diversi strati della pelle, provocando una perdita di collagene ed elasticità . Questo fenomeno può rendere la pelle secca e soggetta a screpolature.
Fare attenzione ai lavaggi eccessivi o all'esposizione prolungata all'acqua
Il lavaggio frequente delle mani, le docce lunghe e calde o la permanenza nell'acqua per un lungo periodo di tempo sono abitudini che possono eliminare gli oli naturali della pelle. Tuttavia, questi oli svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della barriera protettiva. Ma quando questa barriera viene compromessa, la pelle perde umidità più facilmente e diventa secca e screpolata.
Pelle screpolata e affezioni cutanee
Alcune condizioni mediche possono rendere la pelle più vulnerabile alle crepe. Ciò è particolarmente vero per eczema e psoriasi, due condizioni croniche che causano un'eccessiva secchezza della pelle e, nei casi più gravi, screpolature dolorose.
L'eczema (o dermatite atopica) si manifesta con infiammazione della pelle, prurito intenso e secchezza che può portare a screpolature. La psoriasi, dal canto suo, è una malattia autoimmune. È la conseguenza del rinnovamento accelerato delle cellule dell'epidermide, accompagnato da una reazione infiammatoria. La malattia provoca un accumulo di chiazze secche che possono anche rompersi.
La pelle screpolata si intensifica con l'età
Con l'avanzare dell'età, la pelle perde gradualmente la capacità di trattenere l'acqua e produce meno sebo . Questa diminuzione dei livelli di umidità e di olio naturale contribuisce a rendere la pelle più secca e più soggetta a screpolature. Infatti, con l'invecchiamento cutaneo , diminuisce anche la produzione di collagene ed elastina , due proteine che conferiscono elasticità alla pelle, rendendo la pelle più sottile e fragile. Alcune zone del corpo, come i piedi, le mani o i gomiti, sono più colpite da questo problema, oppure le screpolature sono più visibili.
I prodotti chimici e irritanti
L'esposizione regolare a sostanze chimiche come detersivi, solventi o alcuni prodotti per la pulizia può danneggiare la barriera protettiva della pelle. Queste sostanze rimuovono gli oli naturali e possono irritare la pelle, causando grave secchezza e persino screpolature.
Inoltre, alcuni saponi o prodotti per l'igiene contenenti ingredienti aggressivi come solfati o fragranze artificiali possono causare pelle screpolata.
Alcune condizioni mediche di base
Anche alcune condizioni mediche come ildiabete o l'ipotiroidismopossono causare screpolature della pelle. Nel caso del diabete, la cattiva circolazione sanguigna colpisce la pelle, rendendo i piedi particolarmente vulnerabili alla secchezza e alle screpolature. L'ipotiroidismo, dal canto suo, riducendo la produzione di sebo, può provocare secchezza generalizzata della pelle.
5 modi per lenire la pelle screpolata
Il lenitivo e il trattamento dellapelle screpolata si basano principalmente su una cura adeguata e una protezione adeguata. Un piccolo aggiornamento sugli accorgimenti che ti aiutano a prenderti cura della tua pelle...
Limitare l'esposizione all'acqua calda
Sebbene le docce calde siano lenitive, possono peggiorare la disidratazione della pelle. Per lavarsi, utilizzare acqua tiepida e limitare il tempo sott'acqua per evitare prurito alla pelle dopo la doccia . Quando esci dalla doccia, asciuga la pelle tamponandola delicatamente invece di strofinarla vigorosamente con un asciugamano.
Utilizzare prodotti delicati
Per evitare la pelle screpolata , è importante scegliere prodotti per la cura della pelle senza ingredienti aggressivi che possano irritare la pelle. Scegli detergenti delicati e creme formulate per la pelle sensibile .
Tra gli ingredienti che si prendono cura di nutrire la tua pelle, cerca l'olio di germe di grano, il burro di karitè, le ceramidi vegetali, l'olio di cocco, l'olio di avocado, la farina d'avena, l'acido ialuronico o anche lo squalano.
Per nutrire il viso, la crema lenitiva Grangettes è l'ideale: formulata con acido ialuronico e squalano, regola l'idratazione della pelle e ne mantiene la struttura.
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Proteggere la pelle dagli agenti atmosferici
In inverno, indossare guanti, sciarpe e indumenti adeguati per proteggere la pelle dal freddo e dal vento, che aggravano la secchezza. In estate ricordatevi sempre di applicare la protezione solare per prevenire i danni causati dai raggi UV.
Bere abbastanza acqua
L'idratazione della pelle inizia dall'interno. Bere abbastanza acqua ogni giorno aiuta a mantenere una buona idratazione delle cellule della pelle. Aggiungi alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 alla tua routine quotidiana, come pesce grasso (salmone, sgombro), nonché frutta e verdura ricche di antiossidanti, per migliorare l'elasticità e l'idratazione del corpo .
Utilizzare trattamenti specifici per le malattie della pelle
In caso di malattie della pelle come eczema o psoriasi è fondamentale seguire le raccomandazioni mediche. I dermatologi possono prescrivere specifiche creme o emollienti a base di corticosteroidi topici che aiutano a ridurre l’infiammazione e a riparare la barriera cutanea. Assicurati inoltre di evitare potenziali fattori scatenanti come allergeni o sostanze irritanti.
