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Tu hai il viso teso, arrossamento e linee sottili molto evidente? Là pelle secca può essere davvero scomodo ogni giorno. La parola chiave? Idratazione !

 

Mentre routine di cura adottare quando noi pelle secca ? Ti diciamo tutto!

Laurent Troillet
Laurent Troillet
Co-direttore @ Grangettes Switzerland
Riepilogo dell'articolo

Perché la mia pelle è secca?

Cause interne

La causa principale della pelle secca è genetico. La pelle, infatti, produce naturalmente pochi lipidi, il che la rende ruvida e secca. Può anche essere una malattia, come ad es eczema, dermatite atopica o psoriasi. Anche l'ittiosi ereditaria può essere una causa. È una malattia genetica caratterizzata da pelle estremamente secca, ruvida e dalla presenza di un'eccessiva quantità di squame. Inoltre, altre malattie come il diabete o l’insufficienza renale possono aumentare la predisposizione alla secchezza cutanea.

 

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Infine il squilibri ormonali può causare la perdita di acqua nell'epidermide. Quando sei incinta, queste variazioni possono far sì che il tuo corpo subisca diversi cambiamenti, inclusa la causa disidratazione : la pelle diventa quindi più fastidiosa e più reattiva.

Cause esterne

Se la pelle è secca può essere dovuto a lavaggi troppo frequenti e all'uso di saponi troppo irritanti, che ne alterano anche la film idrolipidico della pelle.

 

Anche i vestiti ruvido e anche i materiali sintetici a diretto contatto con la pelle possono esserne la causa essiccazione della tua epidermide. Il consumo di tabacco compromette anche l’idratazione della pelle. Infine, anche le condizioni climatiche possono contribuire all’essiccamento l'epidermide : il freddo, l'aria secca o i raggi UV del sole influiscono direttamente sull'idratazione della pelle.

Pelle secca: perché è un problema?

Una pelle secca è la pelle che ha perso la capacità di trattenere l'acqua. Quest'ultimo, anziché essere trattenuto sull'epidermide, evapora. I lipidi superficiali vengono prodotti in quantità minori e non formano più una barriera omogenea. Poiché la funzione barriera della pelle è compromessa, ciò consente il attacchi esterni e agenti irritanti, come gli allergeni, per penetrare più in profondità nell'epidermide. Da quel momento in poi la pelle diventa più vulnerabile, più reattiva e si irrita facilmente.

Sintomi della pelle secca

Quando avremo il pelle secca, è che è privo di acqua e lipidi. I sintomi sono:

  • La pelle è ruvido tocco ;
  • La pelle manca flessibilità ;
  • Ti senti prurito ;
  • La pelle tensione ;
  • Voi siete irritata ;
  • La tua pelle è meno morbida;
  • Vostro la pelle prude dopo la doccia ;
  • La tua carnagione è di più noioso.

Quale routine per la pelle secca?

La tua pelle è fragile e si irrita facilmente. Là routine per la pelle secca che adotti dovrebbe darti sollievo ed evitare che la tua pelle si secchi ulteriormente. Hai quindi bisogno, nel tuo cosmetici, attivi lenitivi e idratanti: crema da giorno, maschere, siero, bagnoschiuma, crema corpo, struccante, facciamo il punto sui tuoi migliori alleati anti-secchezza della pelle !

 

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Rimuovi il trucco senza strofinare

Se hai la pelle secca, fai attenzione a rimuovere il trucco delicatamente. Opta per uno lozione struccante ricco di ingredienti idratanti, tonificanti e lenitivi. Utilizzo Salviette struccanti in tessuto, che rispettano la tua pelle e l'ambiente!

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Gel doccia idratante

Per iniziare il tuo routine per la pelle secca, assicurati di optare per un gel doccia idratante ed evita i saponi, che seccano la pelle. Optare per una composizione realizzata oli vegetali, come olio di cocco, oliva o jojoba.

 

Quando esci dalla doccia, tampona delicatamente corpo e viso con l'asciugamano: evita di strofinare, per evitare che la pelle si sfaldi.

Latte per il corpo

Cominciano le cose serie: bisogna potenziare idratando il tuo corpo, con un latte corpo rigenerante ricca di squalano (oliva), a betaina un solo allantoina. Questi ingredienti sono famosi per le loro proprietà lenitive, idratanti, rigeneranti, cicatrizzanti e lenitive.

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Applicatelo sulla pelle pulita e asciutta, massaggiando delicatamente. Questa routine per la pelle secca va fatto ogni sera dopo la doccia! Se la tua pelle è molto secca e pruriginosa, puoi applicare la tua lozione corpo anche al mattino, prima di vestirti: la tua pelle sarà coccolata per tutta la giornata!

Crema per il viso

Vostro crema per il viso deve contenere principi attivi nutrienti e idratanti. Focus su acido ialuronico, squalano d'oliva, allantoina e betaina: questi ingredienti idratano in profondità, per una pelle morbida ed elastica!

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L'esfoliazione

Se la tua pelle è secca, probabilmente stai producendo molta pelle morta. L'esfoliazione ti permette di eliminarli, per beneficiare di un'efficace rigenerazione delle tue cellule. Nel tuo routine per la pelle secca, optate per uno scrub delicato e dalla texture fondente: preserverete così il più possibile i pochi lipidi presenti sulla vostra epidermide.

Sii regolare nelle tue cure

Vostro routine per la pelle secca deve essere rispettato ogni giorno, ovunque. Prendi questi trattamenti come momenti per ritrovare te stesso e rilassarti dopo una lunga giornata. 

Restare ben idratati: quali cibi e quanta acqua?

Non a caso, contro cui combattere pelle secca, devi idratare il tuo corpo dall'interno, bevendo molta acqua! Per essere sicuri di bere abbastanza, circa 8 bicchieri d'acqua, potete investire in una bottiglia da 1,5 L, da riempire nuovamente ogni mattina. Quando vai a letto, non è negoziabile, questa bottiglia d'acqua deve essere vuota!

 

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Idratazione passa anche attraverso il cibo. Fate scorta di frutta e verdura e cercate gli acidi grassi essenziali: si trovano in avocado, pesce grasso (salmone, aringa, sardine, sgombro), nelle noci (noci, mandorle, nocciole), o anche negli oli vegetali (colza, lino, oliva, ecc.)!

Proteggiti dal sole, estate e inverno

Anche se in estate ci proteggiamo volentieri dal sole, a volte dimentichiamo che dobbiamo farlo anche in inverno! Tuttavia, se la pelle è secca, i raggi UV contribuiscono all’invecchiamento precoce. Là protezione solare deve quindi far parte del tuo routine di cura per la pelle secca !

 

 

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