Perché la struttura della pelle a volte è irregolare?
Nel corso degli anni, il processo di invecchiamento interno provoca cambiamenti strutturali che colpiscono la superficie della pelle. Osserviamo a rilassamento cutaneo, la pelle diventa più granulosa e deve esserlo esfoliato, In modo che la pori può evacuare il sebo.
Ma non è tutto: inquinamento, dieta, tabacco, stress, cambiamenti ormonali, o anche l'uso di cosmetici inadatti sono tutti i fattori che aggravano o favoriscono la struttura della pelle irregolare.
Inoltre, l'uso eccessivo di polveri opacizzanti, Di fondazioni che contengono siliconi o di bronzer può ostruire i pori della pelle e causare la comparsa di rugosità. A causa di questi prodotti, il sebo ha difficoltà a fluire normalmente: appare uno squilibrio cutaneo, la pelle si disidrata e diventa granulosa.
N. 1: rimuovere il trucco correttamente
Avere un pelle liscia, rimuovi il trucco correttamente, con a lozione struccante viso che deterge, tonifica e lenisce la pelle. Ti libererai così del tuo epidermide di tutte le impurità accumulate durante la giornata, prima di effettuare una delicata esfoliazione.
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N. 2: fai scrub ed esfoliazioni
Con esfoliazione della pelle, liberi il tuo corpo dalle particelle inquinanti squilibrate, dalle impurità, dal sudore, dall'eccesso di sebo e dai residui di trucco. Tutto ciò ostruisce i pori e impedisce all’epidermide di respirare correttamente, causando macchie. Optare per il gel viso purificante Grangettes Switzerland, che offre una tripla azione detergente, esfoliante e idratante. Pulisci il pori della pelle grazie ad un'azione scrub e prepara delicatamente la tua epidermide a ricevere la prendersi cura della pelle liscia che affinerà il tuo grano.
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N. 3: scegli saggiamente i tuoi prodotti cosmetici
Evitare di utilizzare prodotti cosmetici troppo aggressivi, a base di profumi sintetici, derivati del petrolio, allergeni, siliconi o addirittura alcol... Con questo tipo di cure, le ghiandole sebacee della pelle si sentono attaccate e si difendono aumentando la loro produzione di sebo.
Opta per uno crema viso lenitiva dalla composizione impeccabile, che combatte la sovrapproduzione di sebo, arrossamenti, siccità o addirittura l'acne grazie a principi attivi finemente selezionati. Là vitamina B12 è un seboregolatore particolarmente efficace che si prenderà cura della texture della tua pelle. Scegli una crema consistenza leggera, senza olio comedogenico. Una texture troppo densa e troppo ricca ostruisce i pori della pelle e le impedisce di respirare.
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# 4: fai docce tiepide
Per levigare la pelle, favorire le docce acqua tiepida o fredda, perché l'acqua calda attacca la pelle e ne stimola la produzione sebo.
N. 5: protezione solare
Per avere il pelle liscia, devi proteggere il tuo epidermide delle attacchi esterni. IL raggi UV ridurre la produzione di collagene ed elastina, che provoca rughe più pronunciate e perdita di elasticità. Quindi assicurati di usare a protezione solare efficace, soprattutto in estate.
N. 6: il rullo di giada
IL rullo di giada è diventato un must! La pietra (giada o quarzo rosa) viene montata su un piccolo rullo che si passa sul viso, dopo aver applicato un crema viso anti-età O idratante. Questo gesto lo consente rughe levigate e alzare il incandescenza naturalmente. La pietra stimola il sistema linfatico, e quindi il circolazione sanguigna : riduce il gonfiore e l'irritazione che potrebbe verificarsi sul viso.
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N. 7: restringere i pori con oli essenziali
Per accompagnare il tuo prendersi cura della pelle liscia, puoi anche ricorrere a soluzioni naturali, come oli essenziali. L'olio Di Albero del tè e l'olio di Menta piperita hanno proprietà astringenti, antibatteriche e antisettiche e ti permetteranno di riconquistare pelle liscia e senza imperfezioni.
Puoi usarli maschera : mescolare 2 gocce di ciascun olio con argilla verde, succo di mezzo limone e un po' d'acqua, fino ad ottenere una pasta omogenea. Lasciare sul viso per circa 15 minuti, prima di risciacquare bene.
Stai attento, il oli essenziali devono essere usati con cautela: sono controindicati in donne incinte e che allattano, così come nei bambini.
N. 8: dormire
In modo che il tuo prendersi cura della pelle liscia sono davvero efficaci, devi anche avere un buon stile di vita. Il sonno ti aiuta a vedere la pelle bella, luminosa e uniforme. Almeno dormi 8 ore per nottee assicurati che il tuo sonno sia ristoratore!
N. 9: dieta
Cibo gioca un ruolo cruciale in l'organismo, e in particolare sul tuo salute dermatologica. Avere un pelle liscia, assicurati di avere un file dieta bilanciata. Alcuni nutrienti ti aiuterà a prenderti cura della tua pelle, come ad esempio:
- Delle vitamine : cerca il vitamine A, anti età, vitamina B, che favorisce l'idratazione, vitamina C, che favorisce la luminosità ed è antiossidante, o addirittura, vitamine E, che ripara la pelle danneggiata. Per trovarli, frutta e verdura sono le migliori amiche della tua pelle;
- Omega 3 : riequilibrano un eccesso di omega-6, sospettati di favorire l'acne. Si trovano nei pesci grassi, come ad esempio le sardine, il salmone o le aringhe;
- Selenio : si trova nella frutta secca. Ti permette di limitare ossidazione del sebo, e quindi evitare la comparsa di imperfezioni e punti neri ;
- Zinci : ci permette di lottare contro infiammazioni. Si trova nelle ostriche, nei funghi, ecc.
Per un pelle liscia, fai attenzione anche a idratoe bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno.
