Una vitamina liposolubile presente in molti alimenti
IL vitamine E Est liposolubile, il che significa che è solubile nei grassi, perfettamente assimilato e anche immagazzinato dal corpo umano. La maggior parte delle volte, a dieta bilanciata è sufficiente per coprire il fabbisogno di vitamina E.
Si trova negli spinaci, nei frutti rossi (more, mirtilli, lamponi), nelle albicocche secche, nei cereali. Puoi anche trovare il vitamine E negli alimenti ricchi di acidi grassi, come pesce grasso, olio di fegato di merluzzo o uova. Se sei vegetariano o vegano puoi rivolgerti a semi oleosi (nocciole, noci, mandorle, ecc.) che ne costituiscono un'ottima fonte vitamine E. IL Semi di girasole, pinoli, germi Di Cereali integrali o ancora, il oli vegetali sono anche ottimi alleati!
I tanti benefici della vitamina E sulla pelle
IL vitamine E aiuta la pelle a rigenerarsi. Lei è antietà, cicatrizzante e lenitiva.
È un conservante naturale per i cosmetici
IL vitamine E non solo protegge la pelle contro effetti dannosi dei radicali liberi, ma anche il cure cosmetiche. In questo senso, agisce come a conservante naturale contro ossidazione (dovuti ad esempio alla luce o al calore) dei vostri creme E oli. Questa ossidazione O " irrancidimento » gli oli li rendono inadatti al consumo: il trattamento ha odore di rancido, cambia colore, ecc. Per questo è fondamentale conservarli in modo ottimale.
Un potente principio attivo cosmetico antiossidante
Grazie ai suoi poteri antiossidanti, IL vitamine E, soprannominato il vitamina della gioventù, è un principio attivo cosmetico ampiamente utilizzato in creme antietà, cure riparative dopo sole o ancora, il creme idratanti Per pelli secche. Protegge le membrane delle nostre cellule e le nostre fibre collagene E elastina esposto allo stress ossidativo, e quindi previene efficacemente invecchiamento delle cellule della pelle. Inoltre, rallenta la comparsa di cavalcate E macchie di pigmento.
Aiuta anche a potenziare il produzione di collagene, che ridona elasticità alla pelle, rimpolpa la pellee migliorarlo resistenza.
La vitamina E stimola la microcircolazione
IL vitamine E stimola il microcircolazione. Lei migliorato quindi la distribuzione dei nutrienti e il rinnovamento cellularee illumina il carnagione.
Un potente agente idratante
IL vitamine E è un agente potente idratante, spesso incluso nelle formule cosmetiche per la pelle secca. Forma a pellicola occlusiva sulla superficie dell'epidermide e rinforza così, applicazione dopo applicazione, la film idrolipidico (barriera cutanea).
Grazie a questa barriera cutanea rinforzata, l'evaporazione dell'acqua contenuta nella pelle viene arrestata. L'idratazione viene mantenuta l'epidermide, e la pelle rimane protetta dall'essiccazione delle aggressioni esterne, come esposizione al sole, nel vento, nel freddo...
Un vero vantaggio per pelli secche, IL pelle matura, IL pelli sensibili alle aggressioni.
Azioni antinfiammatorie
IL vitamine E aiuta la pelle indebolita a guarire: acne, pelle screpolata, eczema, scottature solari, ecc. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorio e cicatrizzante, ripari e lenisci il tuo epidermide abisso.
La vitamina E rende la pelle più morbida
E a vitamine E viene utilizzato tanto nei trattamenti estetici, anche perché protegge la pelle invecchiamento cutaneo, permette all'epidermide di mantenere un aspetto liscio ed elastico più a lungo. Poiché consente alla pelle di mantenere a perfetto livello di idratazione, e da cui protegge l'epidermide attacchi esterni come il inquinamento, questa vitamina liposolubile si prende cura del tuo viso!
Altre vitamine essenziali nei cosmetici
IL le vitamine hanno molte virtù in cosmetica. Vitamina C, vitamina A o anche vitamina B: concentrati su quelle che si prendono cura della tua bella pelle!
Vitamina A o retinolo
IL vitamine A è utilizzato in cure anti-età e anti-imperfezioni, perché attiva le capacità di riparazione e rigenerazione del cellule della pelle. È un principio attivo cosmetico ideale per rughe, smagliature o cicatrici da acne.
Vitamine del gruppo B
IL vitamina B fornisce il corpo energia necessari per garantire le prestazioni fisiche e mentali. In cosmetologia, questa vitamina, e in particolare il vitamine B3, B5 E B12 dare un po' di energia pelle stanca !
IL niacinamide, vitamina B3, agisce per ridurre il produzione di sebo e prevenire la comparsa di acne. Ti permette di stringere il Porie contro cui combattere invecchiamento cutaneo. IL niacinammide porta anche luminosità alle carnagioni spentee allevia il rossore.
IL vitamina B5 è utilizzato in cosmetica per le sue potenti proprietà idratanti. Attira l'acqua nella pelle e la trattiene. Questa vitamina lenisce anche la pelle grazie alla sua proprietà antinfiammatorie. Inoltre, lo ha fatto benefici curativi, e sarà quindi utile a pelle a tendenza acneica, bruciata o ferita.
Vitamina B12
IL vitamina B12 ha degli effetti seboregolatori. Allevia anche pelli sensibili e stressato e aiuta ad alleviare condizioni della pelle come prurito, infiammazione, arrossamento, irritazione e screpolatura della pelle.
Vitamina C
È la più conosciuta delle vitamine: in cosmetico, IL vitamina C viene utilizzato per i suoi potenti poteri antiossidanti che proteggono la pelle dagli influssi ambientali dannosi. Rende la pelle più liscio, più uniforme. È usato in molti sieri, creme, maschere viso.
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IL vitamina C migliora anche la produzione di collagene. Quest'ultimo è essenziale per mantenerlo elasticità e il rigenerazione delle tessuti. Rallenta la comparsa di rughe e linee sottili, impedendo l'ossidazione del cellule produttrici di collagene. Questo è il motivo per cui troviamo il vitamina C in molti creme antietà.
Grangettes e vitamine: una bellissima storia d'amore
Per creare un gamma di prodotti che si prende davvero cura della tua pelle, non possono mancare le vitamine nella composizione dei nostri cosmetici!
Puoi trovare il vitamina B3 (niacinamide), usato per il suo virtù antietà, nel nostro crema viso anti-età. Ascorbile tetraisopalmitato (vitamina C) è presente, apprezzato per le sue proprietà antiossidanti.
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Nel nostro crema viso lenitiva, è qui vitamina B12 che viene utilizzato, per i suoi effetti seboregolatori.
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Nel gelo zona degli occhi, IL vitamina B3 viene utilizzato per le sue proprietà antirughe.
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