Pourquoi adapter sa routine visage pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, les hormones (notamment les œstrogènes et la progestérone) peuvent avoir des effets très variés sur la peau :
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Vous avez la peau plus acnéique ou plus grasse : certaines femmes développent des éruptions cutanées ou de la brillance, même si elles n’avaient pas de problèmes auparavant ;
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Vous avez la peau atopique ou sèche : à l’inverse, certaines femmes souffrent de tiraillements ou de rougeurs dues à une déshydratation cutanée ;
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Vous avez un masque de grossesse (mélasma) : il s'agit d'une hyperpigmentation en plaques brunes qui apparaît sur le visage, souvent au niveau du front, des pommettes ou de la lèvre supérieure ;
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Vous souffrez d'une sensibilité accrue : la peau devient parfois plus réactive aux cosmétiques ou aux agressions extérieures.
Pour faire face à ces transformations, il est essentiel d’utiliser une crème qui respecte à la fois la sensibilité de votre peau et la sécurité du bébé à naître.
Les ingrédients à éviter pendant la grossesse
Certains composants courants en cosmétique sont déconseillés, voire interdits, pendant la grossesse en raison de leurs effets potentiellement nocifs sur le fœtus. Zoom sur les principaux ingrédients à éviter absolument...
Les rétinoïdes
Souvent présents dans les crèmes anti-âge ou anti-acné, les rétinoïdes (rétinol, rétinal, acide rétinoïque...) sont formellement contre-indiqués. Ils peuvent avoir des effets tératogènes (malformations du fœtus).
Les huiles essentielles
Bien que naturelles, les huiles essentielles sont très concentrées en actifs. Certaines peuvent être neurotoxiques ou provoquer des contractions utérines. En particulier, évitez celles de menthe poivrée, sauge officinale, cannelle, romarin...
L'acide salicylique en forte concentration
Utilisé contre les imperfections, cet acide (de la famille des BHA) est à éviter à forte dose. À faible concentration (inférieure à 2%), il peut être toléré ponctuellement, mais il est préférable d'opter pour d’autres actifs.
Les parabènes, les phtalates, le phénoxyéthanol
Les parabènes, les phtalates, ou encore, le phénoxyéthanol sont des conservateurs ou solvants sont soupçonnés de perturber le système endocrinien. De plus en plus de marques les excluent de leurs formulations, mais il est toujours bon de vérifier ! Les applications d'analyse cosmétiques peuvent ici vous aider à y voir plus clair.
Les filtres solaires chimiques
Certains filtres comme l’oxybenzone ou l’octocrylène peuvent traverser la barrière cutanée et sont controversés. Privilégiez les filtres minéraux (dioxyde de titane, oxyde de zinc), plus sûrs pendant la grossesse.
Quels ingrédients privilégier ?
Heureusement, de nombreux actifs sont à la fois efficaces et sans danger pour les femmes enceintes :
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L'acide hyaluronique : il hydrate la peau intensément sans aucun risque ;
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La niacinamide (vitamine B3) : elle est excellente pour réduire les rougeurs, réguler le sébum et renforcer la barrière cutanée ;
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Le beurre de karité et huiles végétales (jojoba, avocat, amande douce) : il nourrissent et protègent la peau sèche.
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La vitamine E : cet antioxydant naturel protège la peau du vieillissement prématuré ;
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La vitamine B12 : elle a un puissant rôle sébo-régulateur ;
- Le bisabolol : apaisant, il est idéal pour les peaux qui deviennent hypersensibles avec la grossesse.
Crème visage pendant la grossesse : comment la choisir selon son type de peau ?
Votre peau est sèche ou sensible
La grossesse peut rendre la peau plus sèche ou réactive. Dans ce cas, choisissez une crème ultra-hydratante et apaisante.
Les ingrédients clés à chercher : l'acide hyaluronique, le beurre de karité, l'huile d’amande douce...
Votre peau est grasse ou acnéique
En cas de poussée d’acné hormonale, évitez les traitements agressifs. Optez pour une crème régulatrice douce, non comédogène.
Les ingrédients clés à chercher : la vitamine B12, l'ectoïne.
Votre peau présente des taches pigmentaires (mélasma)
Pour prévenir ou atténuer le masque de grossesse, misez sur une crème éclaircissante douce et une très bonne protection solaire.
Ingrédients clés à chercher : la vitamine C, la niacinamide et les filtres minéraux pour la crème solaire.
La crème Grangettes Switzerland idéale pour la grossesse
La crème apaisante visage Grangettes est idéale pour les femmes enceintes, pour plusieurs raisons :
- Sa composition est 100% clean : les ingrédients nocifs et controversés sont exclus de la formulation de la crème. Le phénoxyéthanol, les parabens, les silicones, les PEGs, les irritants, les allergènes, les ingrédients comédogènes, les dérivés du pétrole, les perturbateurs endocriniens, les polluants sont exclus de sa composition ;
- Les ingrédients actifs ont été sélectionnés avec soin : acide hyaluronique, squalane, allantoïne et bétaïne pour hydrater intensément la peau sèche, vitamine B12 pour réguler le sébum si votre peau est grasse, ectoïne et bisabolol pour apaiser votre peau sensible ;
- Elle est testée dermatologiquement : cela signifie qu'elle a été testé sur l'humain par un dermatologue (spécialiste des maladies de la peau) pour vérifier l'absence d'effets secondaires ou d'irritations.
La crème visage aide à nourrir et renforcer la structure épidermique. Pour prendre soin de votre peau, pendant toute la grossesse, tout en chouchoutant votre santé et celle de votre bébé, elle est idéale !
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Un gel purifiant pour maximiser les effets de votre crème visage
Pour préparer votre peau à recevoir votre crème visage, le gel purifiant Grangettes est un allié fondamental. Grâce à son effet peeling doux, il s'invite dans votre rituel de soin pour une peau éblouissante. Trois actions en un produit : nettoyage, exfoliation et hydratation, pour une peau rayonnante et fraîche !
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Grâce à la papaïne (papaye), notre formule offre une exfoliation délicate, éliminant les cellules mortes pour révéler un teint lumineux et revitalisé, et lutter contre les tâches pigmentaires.
Quelques conseils pratiques pour bien choisir et utiliser sa crème pendant la grossesse
Pour être sûr de bien choisir votre crème visage pendant la grossesse, plusieurs astuces :
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Vérifiez toujours la liste des ingrédients avant achat (INCI) ;
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Privilégiez les produits testés dermatologiquement pour peau sensible ;
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Faites un test cutané sur le poignet ou derrière l’oreille avant toute nouvelle application ;
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Hydratez matin et soir, même si vous avez la peau grasse ;
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N’oubliez pas le cou et le décolleté, également sensibles aux taches et au dessèchement.
