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Hitzeausschlag, Dermatitis, Wassereinlagerungen, Pigmentflecken, trockene Haut: Die Auswirkungen von Hitze auf die Haut sind vielfältig.

 

Für einen ruhigen Sommer werfen Sie einen Blick auf die Tipps, die Ihnen bei der Pflege Ihrer Haut bei Hitze helfen!

Laure-Anne Graf
Laure-Anne Graf
Co-direktorin @ Grangettes Switzerland
Artikelübersicht

Das Auftreten eines Hitzeausschlags

Hitzeausschlag tritt in heißen und feuchten Perioden auf. Dabei handelt es sich um kleine rote Pickel, die sich an verschiedenen Stellen des Körpers befinden können. Wir sehen sie, wenn die Schweißdrüsen der Haut verstopfen: Der Schweiß bleibt dann unter der Oberfläche der Epidermis hängen.

 

Fraglich ? Tragen enger Kleidung, körperliche Aktivität, übermäßiges Schwitzen oder sogar eine feuchte Umgebung.

 

Hitzeausschläge sind harmlos und verschwinden von selbst. Um ihrem Auftreten vorzubeugen, können Sie beim Sport leichte, lockere Kleidung tragen, damit die Luft besser zirkulieren und die Haut atmen kann.

 

Wenn die Flecken bereits vorhanden sind, duschen Sie lieber warm als heiß, um die bereits gereizte Haut zu beruhigen, und tragen Sie unbedingt eine Körperlotion auf, um Entzündungen zu reduzieren.

 

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Austrocknung der Haut

Bei Hitze trocknet die Haut aus. Bei hohen Temperaturen schwitzt der Körper stärker, um Wärme abzuleiten und so unsere Innentemperatur zu regulieren.

 

Um dies zu erreichen, wird viel Wasser abgesaugt: Die Epidermis trocknet dann leicht aus und die Haut wird trocken, stumpf und weniger elastisch.

 

Dehydrierung äußert sich auch in einem ungleichmäßigen Hautton, Akneflecken und vergrößerten Poren. Die Haut neigt nach dem Duschen zu Juckreiz, sie fühlt sich gespannt an und juckt.

 

Um dieses Problem zu lösen, ist es wichtig, eine gute Flüssigkeitszufuhr im Körper aufrechtzuerhalten:

    • Trinken Sie über den Tag verteilt mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag.
    • Vermeiden Sie heiße Duschen;
    • Entscheiden Sie sich für feuchtigkeitsspendende Behandlungen . Grangettes regenerierende Körpermilch kombiniert feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie hydrolysierte Hyaluronsäure, Prunus Armeniaca (Aprikose), Squalan (Olive) und Dipalmitoylhydroxyprolin für eine tiefe, lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung. Für das Gesicht entscheiden Sie sich für die feuchtigkeitsspendende und beruhigende Creme Grangettes, die Hyaluronsäure, Olivensqualan, Allantoin und Betain enthält. Es ist ideal für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung und ein echter Verbündeter gegen die Auswirkungen von Hitze auf Ihre Haut!

 

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Erhöhte Talgproduktion

Wärme regt die Talgdrüsen an, wodurch die Talgproduktion gesteigert wird. Überschüssiger Talg kann die Poren verstopfen und das Auftreten von Unreinheiten wie Mitessern oder Pickeln begünstigen.

Bei Dermatitis

Dermatitis ist eine häufige Entzündung der Haut, die Reizungen, rote Flecken und Juckreiz verursachen kann. Dieser hitzebedingte Hautausschlag tritt vor allem an Körperstellen auf, die von Kleidung bedeckt sind.

 


Die Symptome einer Dermatitis variieren je nach Art und Schwere der Erkrankung. Neben Rötung und starkem Juckreiz können wir auch Blasen oder Bläschen beobachten. Die Haut ist trocken, schuppig , schwillt an und verursacht ein Kribbeln und Brennen.

 

Zur Behandlung von hitzebedingter Dermatitis können Sie Feuchtigkeitscremes auftragen, um die Haut feucht zu halten. Mit dieser Geste können Sie auch Juckreiz vorbeugen.

 

Vermeiden Sie außerdem unbedingt alle Auslöser. Versuchen Sie dazu, die Substanzen zu identifizieren, die Dermatitis verursachen (Allergene, Reizstoffe usw.).

 

Um den Zustand zu beruhigen und die Entzündung zu lindern, kann der Arzt Cremes, Antihistaminika oder Immunmodulatoren verschreiben.

 

Achten Sie darauf, sanfte, parfümfreie Pflegeprodukte mit einer sauberen, reizfreien Zusammensetzung zu verwenden. Die Kosmetikprodukte von Grangettes Switzerland schließen in ihrer Zusammensetzung Schadstoffe wie Phenoxyethanol, Parabene, Silikone, PEGs, Reizstoffe, Allergene, komedogene Inhaltsstoffe, Erdölderivate, endokrine Disruptoren und Schadstoffe aus.

 

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Ödeme in den Extremitäten

Ödeme in den Extremitäten, auch als „Flüssigkeitsansammlungen bekannt, werden durch extreme Hitze verursacht und äußern sich in einer Schwellung der Knöchel, Füße oder Hände.

 

Dieses Problem betrifft vor allem Menschen, die nicht an große Hitze gewöhnt sind.

Die Risiken eines Sonnenbrandes

Es ist unmöglich, über die Auswirkungen von Hitze auf die Haut zu sprechen, ohne über Sonnenbrand zu sprechen. Die Sonnenstrahlen, insbesondere die ultravioletten (UV) Strahlen, sind in Zeiten von Sonnenbrand tatsächlich intensiver Hohe Hitze. Ungeschützte Sonneneinstrahlung, selbst schnelle Sonneneinstrahlung, kann einen Sonnenbrand verursachen, der die Epidermis schädigt.

 

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Pigmentflecken

Kleine dunkle Flecken, sogenannte Sonnenflecken, entstehen durch Sonneneinstrahlung und treten im Allgemeinen an häufig exponierten Stellen wie Gesicht, Dekolleté und Händen auf.

 

Mit zunehmendem Alter der Haut nimmt die Anzahl der Zellen ab, die Melanin produzieren (sogenannte Melanozyten). Die verbleibenden Zellen vergrößern sich und verteilen Melanin konzentrierter auf bestimmte Bereiche.

 

Sobald die Flecken entstanden sind, kann auch die Sonneneinstrahlung die Situation verschlimmern, indem sie sie dunkler macht.

Wie schützen Sie Ihre Haut vor Hitzeeinwirkung?

Die zu ergreifenden Maßnahmen hängen tatsächlich von Ihrem Hauttyp ab: trocken, fettig oder Mischhaut.

  • Wenn Sie trockene Haut haben: Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Produkte , die reich an pflegenden Wirkstoffen sind, um den Wasserverlust auszugleichen. Hyaluronsäure und Squalan sind leistungsstarke Wirkstoffe, die Ihre Haut langanhaltend und tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgen. Suchen Sie in Ihren Kosmetikprodukten danach und tragen Sie sie morgens und abends nach dem Duschen auf;
  • Wenn Sie fettige Haut haben: Greifen Sie zu nicht komedogenen Behandlungen, um die Talgproduktion zu regulieren. Bevorzugen Sie leichte Texturen, die die Haut gut atmen lassen;
  • Wenn Sie empfindliche Haut haben , entscheiden Sie sich für Kosmetika und mineralische Sonnenschutzmittel ohne Allergene , Parfüme oder Konservierungsstoffe, um Hautreaktionen zu vermeiden.

Sind Sie bereit, Ihre Haut vor Hitzeeinwirkung zu schützen?

 

 

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