Pelle danneggiata: la nostra guida per prendersene cura

Che cos’è una pelle danneggiata?

Una pelle danneggiata è una pelle la cui barriera cutanea è alterata. Questa barriera, chiamata film idrolipidico, è composta da acqua, lipidi e cellule che proteggono la pelle e ne mantengono l’idratazione.

 

Quando questa barriera è danneggiata, la pelle diventa più vulnerabile. Perde più facilmente acqua, causando secchezza e disagio. Irritanti e batteri possono anche penetrare più facilmente, provocando arrossamenti o reazioni infiammatorie.

 

Le lesioni cutanee possono assumere forme diverse:

• Irritazioni;
• Screpolature;
• Micro-tagli;
• Chiazze rosse;
• Zone di secchezza intensa.

Si manifestano più spesso su viso, mani, gambe ma possono comparire su qualsiasi altra parte del corpo.

Quali sono le cause frequenti di una pelle danneggiata?

Diversi fattori possono spiegare la comparsa di una pelle danneggiata. In molti casi si tratta di una combinazione di più elementi:

• Le aggressioni esterne sono una delle cause più comuni. Il freddo, il vento, l’inquinamento o un’esposizione eccessiva al sole possono indebolire la pelle e compromettere il suo film protettivo;
• I prodotti troppo aggressivi possono essere responsabili. Alcuni saponi, gel doccia o prodotti per la casa contengono ingredienti irritanti che seccano la pelle e alterano il suo equilibrio naturale;
• La secchezza cutanea gioca anch’essa un ruolo importante. Una pelle che manca di lipidi o di idratazione diventa più fragile e può facilmente screpolarsi o irritarsi;
• I sfregamenti ripetuti possono anche provocare lesioni. I vestiti stretti, i tessuti sintetici o la rasatura frequente possono indebolire la pelle;
• Alcuni problemi dermatologici come eczema, psoriasi o dermatiti possono causare lesioni cutanee e talvolta richiedono un controllo medico.

I segni di una pelle danneggiata

Riconoscere i segni di una pelle danneggiata permette di intervenire rapidamente ed evitare che la situazione peggiori.

 

Una pelle danneggiata può manifestarsi con:

• Le sue arrossamenti;

• Sensazioni di bruciore;

• Sensazioni di pizzicore (pelle che pizzica dopo la doccia, per esempio);

• Prurito cutaneo (prurito cutaneo);

• Una secchezza importante;

• Fessure o piccole crepe;

• Una sensazione di pelle che tira.

In alcuni casi, la pelle può diventare più sensibile ai prodotti cosmetici o ai cambiamenti di temperatura.

Consiglio n°1: applicare i trattamenti su pelle leggermente umida

Un gesto semplice ma spesso dimenticato consiste nell’applicare i trattamenti riparatori subito dopo la doccia o il bagno, quando la pelle è ancora leggermente umida.

 

L’acqua presente sulla superficie della pelle viene così catturata dagli attivi idratanti come la glicerina vegetale o l’acido ialuronico. Questo gesto ti permette di massimizzare l’idratazione e di rafforzare la barriera cutanea, favorendo la riparazione delle zone fragili.

Consiglio n°2: ridurre gli sfregamenti sulla pelle

Gli sfregamenti ripetuti possono rallentare la guarigione di una pelle danneggiata. Indumenti stretti, alcuni materiali sintetici o anche asciugamani troppo ruvidi possono irritare ulteriormente le zone compromesse.

 

Preferisci piuttosto:

• Indumenti ampi;

• Materiali naturali come il cotone, il lino;

• Asciugamani morbidi e assorbenti.

Limitare gli sfregamenti permette alla tua pelle di rigenerarsi più facilmente.

Consiglio n°3: sostenere la riparazione della pelle attraverso l’alimentazione

La riparazione cutanea non dipende solo dai trattamenti applicati sulla pelle. Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante. Ma cosa mangiare per avere una bella pelle?

 

Alcuni nutrienti sono particolarmente utili per sostenere la rigenerazione cutanea:

• Gli omega-3 (pesci grassi, noci, semi di lino);

• La vitamina C (agrumi, kiwi, peperone);

• Lo zinco (semi di zucca, frutti di mare).

Questi nutrienti partecipano alla produzione di collagene e alla riparazione dei tessuti cutanei.

Consiglio n°4: semplificare la propria routine di cura

Quando la pelle è danneggiata, può essere tentante usare molti prodotti per accelerare la riparazione. Tuttavia, una routine troppo complessa può a volte irritare ulteriormente la pelle.

 

Privilegia una routine semplice, optando per: 

1) Un detergente delicato;

2) Un trattamento idratante e riparatore.

L’obiettivo è lasciare che la pelle si ripari senza sovraccaricarla con troppi attivi diversi. 

 

Qui, la combinazione gel purificante viso + crema lenitiva Grangettes Switzerland è ideale. Il gel purificante viso contiene papaina, che esfolia delicatamente per favorire il rinnovamento cellulare. La crema lenitiva, invece, contiene acido ialuronico, squalano, allantoina e betaína, per idratare e lenire la tua pelle danneggiata.

Consiglio n°5: privilegiare trattamenti che rinforzano la barriera cutanea

Per aiutare una pelle danneggiata a ripararsi, è essenziale scegliere trattamenti che ristabiliscano il film idrolipidico, la barriera naturale della pelle.

 

Gli ingredienti particolarmente interessanti sono:

• Lo squalano;

• Gli oli vegetali nutrienti;

• La glicerina;

• L’acido ialuronico.

Questi attivi permettono di idratare la pelle migliorandone la capacità di difendersi dalle aggressioni esterne.

 

Consiglio n°6: favorire la rigenerazione cellulare durante la notte

La pelle si rigenera principalmente durante il sonno. Infatti, è durante la notte che le cellule cutanee si rinnovano più attivamente.

 

Per sostenere questo processo, la sera, applica trattamenti ricchi di acido ialuronico, squalano o antiossidanti. Questi attivi supportano la riparazione della barriera cutanea e contribuiscono a migliorare la qualità della pelle nel corso delle notti. 

 

Dopo la doccia, due alleati ti accompagnano:

1) Per il corpo, il latte rigenerante Grangettes Switzerland è ideale: contiene agenti idratanti (acido ialuronico, olio di albicocca, squalano) e lenitivi (betaína, allantoina), che proteggono la barriera cutanea giorno dopo giorno;

2) Per il viso, la crema lenitiva Grangettes Switzerland è indispensabile: è studiata per rispondere alle esigenze specifiche della pelle, come la regolazione del sebo, gli arrossamenti, la secchezza e l’acne. Per proteggere e riparare una pelle lesa, è ideale!

Consiglio n°7: proteggere la pelle dalle micro-infiammazioni

Anche quando le lesioni sembrano lievi, la pelle può rimanere in uno stato di micro-infiammazione cronica. Questa infiammazione invisibile può rallentare la guarigione e mantenere le arrossamenti.

 

Alcuni principi attivi sono particolarmente utili per limitare questo fenomeno:

• L’allantoina;

• La niacinamide;

• La betaina.

Aiutano a lenire i tessuti cutanei e ridurre le reazioni infiammatorie.

Consiglio n°8: mantenere un’idratazione a più livelli

Per riparare efficacemente una pelle lesa, l’idratazione deve agire a più livelli. Un trattamento efficace combina generalmente:

• Dei umettanti (glicerina, acido ialuronico) che attirano l’acqua;

• Dei emollienti (oli vegetali, squalano) che ammorbidiscono la pelle;

• Dei agenti occlusivi leggeri che limitano la perdita d’acqua.

Questa combinazione permette di ristabilire in modo duraturo la barriera cutanea e migliorare il comfort della pelle.

 

Consiglio n°9: ridurre la perdita insensibile d’acqua (TEWL)

Quando la pelle è lesa, perde più acqua. I dermatologi parlano di perdita insensibile d’acqua, chiamata anche TEWL (Transepidermal Water Loss).

 

Per limitare questo fenomeno, è importante utilizzare trattamenti che rafforzano la barriera cutanea e mantengono l’idratazione. Ingredienti come lo squalano, l’acido ialuronico o alcune oli vegetali sono particolarmente efficaci per ridurre questa perdita d’acqua.

 

Trattamenti per il corpo ricchi di principi attivi idratanti e rigeneranti, come il latte rigenerante corpo Grangettes Switzerland, possono aiutare a nutrire la pelle, sostenere la riparazione cutanea e migliorarne la resistenza contro le aggressioni esterne.

I gesti da evitare

Alcune abitudini possono peggiorare lo stato di una pelle lesa e rallentare la sua guarigione.

 

Si consiglia di evitare:

• Gli scrub aggressivi;

• I prodotti contenenti alcol;

• I profumi irritanti;

• Le docce troppo calde;

• Il grattarsi delle zone irritate: infatti, anche se il prurito può essere fastidioso, grattarsi rischia di danneggiare ulteriormente la pelle e favorire la comparsa di nuove lesioni.